Superare l'ansia. Mantenere il self control nel lavoro e nella vita privata

Riferimento: 9788844032999

Editore: Demetra
Autore: Boschi Paolo, Sprugnoli Lucia
Collana: Management
In commercio dal: 24 Gennaio 2007
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788844032999

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Descrizione

Questo manuale, con un taglio semplice e concreto, si occupa dello sterminato esercito degli stressati di confine, di quelli occasionale e anche di quelli non consapevoli. Di questo esercito entriamo a far parte tutti, presto o tardi, per un'ora o per un anno, chi legge questo libro e chi l'ha scritto. Il manuale vuole stimolare e offrire degli spunti e delle tecniche per superare i momenti di stress.