Amarsi male. Una guida pratica alla fuga dall'amore tossico

Amarsi male è la guida che avresti voluto leggere prima di perdere tempo, energie e dignità emotiva nelle relazioni sbagliate. Con uno stile ironico, schietto e sorprendentemente liberatorio, Erika Crescenzo mette a nudo i meccanismi dell'amore tossico e ti insegna a riconoscere manipolazioni, dipendenze emotive e segnali d'allarme che spesso scambiamo per passione. Tra esempi reali, spiegazioni psicologiche accessibili e strumenti pratici, questo libro unisce leggerezza e competenza per aiutarti a fare chiarezza, riprendere il controllo e ricominciare a scegliere relazioni sane. Senza moralismi, senza frasi fatte, senza illusioni. Perché l'amore non dovrebbe farti stare male. E se lo fa, è ora di cambiare musica.