Aiuto sono incinta... Adesso cosa mangio?

Riferimento: 9788889993330

Editore: Miraviglia
Autore: Bigi Carla
Collana: Salute & Benessere
In commercio dal: 31 Ottobre 2013
Pagine: 85 p., Libro
EAN: 9788889993330

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Descrizione

Nei Paesi Occidentali l'offerta di cibo è molto ampia. Alla quantità di alimenti non corrisponde sempre un'alta qualità della cucina e il "cibo spazzatura" riempie le nostre pance lasciandoci grasse e non nutrite. Durante la gravidanza l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della madre e per la salute del nascituro. Diviso in tre capitoli, corrispondenti ai tre trimestri della gestazione, questo libro offre consigli preziosi e semplici per il benessere della madre e del suo bambino. Fotografie e ricette presentano menu appetitosi equilibrati e sani, oltre che poco calorici. L'obiettivo è quello di non accumulare peso!