La paleo dieta per diabetici. Gestire la glicemia con 125 ricette e un piano alimentare di 30 giorni

Riferimento: 9788869530388

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Autore: Jill Hillhouse, Lisa Cantkier
In commercio dal: 2018
Pagine: 289 p., Libro in brossura
EAN: 9788869530388

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Descrizione

In questo libro troverete tutte le informazioni necessarie per gestire il diabete in maniera efficace, imparando a capire come funzionano i meccanismi di regolazione dello zucchero nel sangue e come un approccio paleo all'alimentazione possa aiutarvi a ripristinare una sana funzione glicemica. Seguire uno stile di vita paleo può fermare, se non eliminare, gli effetti negativi dei disturbi glicemici e del diabete di tipo 2 sulla salute. Le deliziose ricette paleo vi lasceranno piacevolmente soddisfatti e in pieno controllo dei vostri valori glicemici. Imparate a scegliere come mangiare fuori casa, a leggere e capire le etichette dei prodotti alimentari e a riempire la dispensa con cibi integrali in grado di ristabilire la vostra salute.