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Benessere digitale. Guida all'uso consapevole dei device

Benessere digitale. Guida all'uso consapevole dei device

Riferimento: 9788869065408

Editore: Giannini Editore
Autore: Siani Paolo
Collana: Sorsi
In commercio dal: 17 Giugno 2026
Pagine: 152 p., Libro in brossura
EAN: 9788869065408

6,00 €

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Descrizione

Viviamo in un mondo iperconnesso, ma quanto siamo davvero presenti? L'uso precoce dello smartphone sta cambiando il cervello e il cuore delle nuove generazioni, influenzando il sonno, l'attenzione e la capacità di stare con gli altri. Benessere digitale non è un grido d'allarme contro la tecnologia, ma una guida pratica per riprenderne il controllo, grazie all'analisi di dati scientifici e consigli concreti.

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