A scuola di fitness

Riferimento: 9788860285850

Editore:
Autore: Pierluigi De Pascalis
Collana: Fitness
In commercio dal: 2018
Pagine: 408 p., Libro in brossura
EAN: 9788860285850
17,10 €
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A scuola di fitness

A scuola di fitness

 

Descrizione

Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.