Come ritrovare la calma interiore. Soprattutto quando le emozioni sembrano travolgerti

Riferimento: 9788870715491

Editore: Riza
Collana: SENZA COLLANA
In commercio dal: 30 Settembre 2021
Pagine: 142 p., Libro in brossura
EAN: 9788870715491
12,00 €
Quantità
Non disponibile

help_outlineContatta il negozio
Come ritrovare la calma interiore. Soprattutto quando le emozioni sembrano travolgerti

Come ritrovare la calma interiore. Soprattutto quando le emozioni sembrano travolgerti

 

Descrizione

Quando ci si trova ad affrontare un momento difficile, o, più semplicemente, si è sopraffatti da impegni e obblighi, si avverte, inevitabilmente, uno stato di profonda inquietudine. Si vorrebbe che tutto tornasse come prima, ma ci si dimentica che la fonte della calma interiore è già in noi. Bisogna raggiungerla e mantenerla sempre viva! Scopriamo come fare con le indicazioni e i semplici esercizi che possiamo praticare ogni giorno.