Basta dirlo. Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice

Quanti di noi cominciano abitualmente una conversazione con espressioni come Scusa se ti disturbo, non ti ruberò troppo tempo? Formule all'apparenza innocue, di cortesia, che in realtà nascondono trappole cognitive che ci impediscono di essere davvero efficaci. Lo stesso vale per certe frasi e modi di dire che ci sentiamo ripetere fin da bambini - così fai piangere la mamma, l'erba voglio non cresce nemmeno nel giardino del re - e che inconsapevolmente agiscono come anatemi sulla nostra esistenza, influenzandola negativamente. Con il suo stile semplice e diretto, Paolo Borzacchiello condivide con il lettore quanto ha imparato in anni di studi nell'ambito dell'intelligenza linguistica e delle interazioni umane: ci spiega quali espressioni ci ostacolano nell'ottenere i risultati che desideriamo e quali invece sono armi potentissime in grado di garantirci autorevolezza in ogni contesto, quali frasi agiscono come incantesimi e ci fanno stare bene e quali invece demoliscono la nostra autostima e ci impediscono di essere felici. Un manuale semplicissimo ed estremamente pratico per migliorare il nostro modo di comunicare con noi stessi e con gli altri e vivere la vita che vogliamo.